La kinésiologie
Qu’est-ce-que c’est ?
Un peu d’histoire …
La kinésiologie est une méthode douce, psycho-corporelle, issue de la chiropraxie, enrichie par la médecine traditionnelle chinoise ainsi que par les avancées modernes en neurosciences. Elle aide la personne a identifier ses blocages pour rétablir un équilibre émotionnel, mental et physique. Elle trouve ses origines dans les années 60 gràce aux travaux du Dr George Goodheart, chiropracteur, qui a mis en évidence les liens étroits entre les muscles, les organes et les méridiens d’acupuncture (canaux énergétiques parcourant le corps) et les émotions.
Il a notamment démontré l’impact du stress, des émotions sur le tonus musculaire grâce au test musculaire.
Cette approche novatrice attire rapidement l’attention d’autres praticiens qui enrichissent la méthode initiale. Dans les années 1970, le Dr. John Thie élabore le Touch For Health®, une méthode qui démocratise les tests musculaires pour les rendre accessibles à un large public. D’autres suivront, comme Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway, qui fondent le Three in One Concepts® pour explorer la sphère émotionnelle. Paul Dennison, quant à lui, crée le Brain Gym®, une méthode qui vise à améliorer les capacités d’apprentissage par le mouvement.
Le corps, une mémoire vivante
Au fil de la vie, chaque expérience laisse une empreinte en nous. Certaines, notamment les plus marquantes ou difficiles, peuvent s’inscrire durablement dans notre corps et notre inconscient. Elles influencent alors nos comportements, nos émotions et nos réactions, souvent sans que nous en ayons conscience.
Le corps fonctionne comme une véritable mémoire vivante : il enregistre chaque événement, chaque ressenti depuis les premières étapes de la vie (et même avant). Même lorsque le mental tente d’oublier, ces informations restent présentes et peuvent continuer d’agir en arrière-plan.
Lorsque ces mémoires restent chargées émotionnellement, elles peuvent se manifester de différentes façons : stress, tensions, blocages, schémas répétitifs, douleurs somatiques, etc.,,
« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime »
La kinésiologie permet d’identifier l’origine de ces troubles et de libérer ces charges émotionnelles négatives liées au passé. Grâce à des techniques douces, elle accompagne le corps dans son processus naturel de rééquilibrage. En relâchant ces tensions, elle favorise un mieux-être global, plus de clarté et une sensation de liberté retrouvée.
Le test musculaire
Le test musculaire est l’outil principal du kinésiologue.
Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle en contraction, le plus souvent au niveau du bras.
En présence d’un stress le tonus musculaire peut s’affaiblir. Ce lien entre stress et réaction du corps se retrouve d’ailleurs dans des expressions courantes comme :
- « Avoir les jambes coupées »
- « Les bras m’en tombent »
- « Porter le poids du monde sur ses épaules »
Grâce à ce test, le kinésiologue entre en dialogue avec le corps. Il accède à des informations inscrites dans la mémoire corporelle et identifie ce dont la personne a besoin pour retrouver son équilibre, en s’appuyant sur ses propres ressources.
Ma boite à outils
Touch For Health®,
Santé par le toucher
Technique d’équilibration énergétique basée sur la médecine traditionnelle chinoise, c’est la référence en kinésiologie.
Au travers de vérifications musculaires, le kinésiologue cherche à découvrir les déséquilibres énergétiques sur les méridiens. Il va ensuite par différentes méthodes telle que la stimulation de divers points sur certaines zones du corps, relancer le processus d’équilibration naturelle de l’organisme.
Three In One Concepts®,
Intégration corps-mental
En utilisant la mémoire cellulaire du corps, cette technique spécifique amène de la conscience et permet de se libérer de schémas involontaires et répétitifs, de croyances et pensées limitantes.
Nous pouvons alors libérer les blocages et le stress, faire de nouveaux choix en conscience et nous ouvrir à de nouvelles possibilités dans le futur.
Brain Gym®,
Edu-kinésiologie
Cette approche éducative aide à améliorer les difficultés d’apprentissage, lecture, écriture … et vient en aide aux problèmes de concentration, de communication ou encore d’organisation. Grâce à des techniques d’équilibrations par le mouvement, les blocages sont libérés.
Ces mouvements simples vont permettre de faciliter la connexion, la coordination et la synchronisation des deux hémisphères cérébraux, causes de ce type de blocages.
Ainsi enfants comme adultes pourront exploiter au mieux leur potentiel.
Pour qui ?
La kinésiologie s’adresse à toute personne en quête d’harmonie, d’apaisement et de clarté intérieure
Pour l’instant je reçois adolescents (à partir de 12 ans), adultes , séniors
Les enfants de moins de 12 ans « C’est pour bientôt! »
Actuellement je me forme à la méthode « Raconte-moi mon histoire » créée par Audrey Mée.
Une méthode pour libérer les émotions bloquées des enfants et des grands aussi !
Pour en savoir plus regardes la vidéo : c’est par ici !
Pour quoi consulter ?
Déséquilibres physiques
- Fatigue persistante ou manque d’énergie
- Douleur chroniques
- Tensions corporelles liées au stress
- Troubles du sommeil
- Maux de têtes, migraines
- Troubles digestifs
- Perte de poids
- Performances sportives
- Etc…
Difficultés émotionnelles
- Stress, anxiété , angoisse
- Surcharge mentale
- Blocages émotionnels
- Deuil
- Burn-out, épuisement
- Peurs, phobies
- Difficultés relationnelles
- Hypersensibilité
- Dépendances, addictions
- Etc…
Cheminement personnel
- Estime de soi, confiance en soi
- Difficulté à faire des choix
- Dépasser des blocages, schémas répétitifs
- Difficultés à s’affirmer, prise de parole en public
- Traverser un changement de vie (Personnel ou professionnel)
- Atteindre un objectif (projet, examen…)
- Etc…
La kinésiologie est une approche de bien-être destinée à accompagner la personne dans sa recherche d’équilibre. Elle ne remplace ni un avis médical, ni un suivi ou traitement prescrit par un professionnel de santé. Elle peut néanmoins venir en soutien et en complément de la médecine conventionnelle.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est un véritable voyage au cœur de votre histoire, une invitation à la rencontre de vous-même, pour avancer sur votre chemin et déployer votre plein potentiel.
La séance débute par un temps d’écoute et d’échange afin de faire le point sur votre situation et de définir ensemble un objectif clair, qui servira de fil conducteur à la séance. Cet objectif correspond au changement ou au mieux-être que vous souhaitez atteindre.
Le corps devient alors notre guide. Grâce au test musculaire, il va nous indiquer directement la cause profonde, bien au-delà de la problématique consciente. C’est toujours le corps qui valide l’objectif et qui nous guide dans le travail.
Une fois installé(e) allongé(e) sur la table de soin, simplement en retirant vos chaussures, la séance se poursuit en douceur. Le test musculaire nous permet alors d’identifier ce qui freine l’atteinte de votre objectif : émotions, événements marquants, à des âges parfois très précis… Cela vous permet de mettre du sens, de faire des liens et de développer de nouvelles prises de conscience.
Vient ensuite un temps d’équilibrage, réalisé à l’aide de différentes techniques adaptées à vos besoins : points d’acupressure, libération émotionnelle, visualisations, respiration, mouvements du corps et des yeux, etc.
Enfin, nous ancrons les ressources et les changements positifs pour intégrer pleinement le travail réalisé.
Chaque séance est unique et entièrement personnalisée.
En résumé : à quoi sert la kinésiologie ?
- Identifier les déséquilibres et injonctions (sur différents plans : physique, mental, émotionnel et énergétique) puis apporter les corrections nécessaires.
- Laisser la parole à votre corps, être à son écoute.
- Libérer vos blocages et mémoires qui vous freinent dans votre épanouissement.
- Retrouver votre capacité de choix pour vivre pleinement, en accord avec vous-même.
- Aller à la rencontre de vous-même, être soi.
- Vous accompagner sur votre chemin du mieux-être.