La kinésiologie,
qu’est-ce-que c’est ?
Un peu d’histoire …
La kinésiologie est une méthode douce, psycho-corporelle, issue de la chiropraxie, enrichie par la médecine traditionnelle chinoise ainsi que par les avancées modernes en neurosciences. Elle aide la personne a identifier ses blocages pour rétablir un équilibre émotionnel, mental et physique. Elle trouve ses origines dans les années 60 gràce aux travaux du Dr George Goodheart, chiropracteur, qui a mis en évidence les liens étroits entre les muscles, les organes et les méridiens d’acupuncture (canaux énergétiques parcourant le corps) et les émotions.
Il a notamment démontré l’impact du stress, des émotions sur le tonus musculaire grâce au test musculaire.
Cette approche novatrice attire rapidement l’attention d’autres praticiens qui enrichissent la méthode initiale. Dans les années 1970, le Dr. John Thie élabore le Touch For Health®, une méthode qui démocratise les tests musculaires pour les rendre accessibles à un large public. D’autres suivront, comme Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway, qui fondent le Three in One Concepts® pour explorer la sphère émotionnelle. Paul Dennison, quant à lui, crée le Brain Gym®, une méthode qui vise à améliorer les capacités d’apprentissage par le mouvement.
Le corps, une mémoire vivante
Au fil de la vie, chaque expérience laisse une empreinte en nous. Certaines, notamment les plus marquantes ou difficiles, peuvent s’inscrire durablement dans notre corps et notre inconscient. Elles influencent alors nos comportements, nos émotions et nos réactions, souvent sans que nous en ayons conscience.
Le corps fonctionne comme une véritable mémoire vivante : il enregistre chaque événement, chaque ressenti depuis les premières étapes de la vie (et même avant). Même lorsque le mental tente d’oublier, ces informations restent présentes et peuvent continuer d’agir en arrière-plan.
Lorsque ces mémoires restent chargées émotionnellement, elles peuvent se manifester de différentes façons : stress, tensions, blocages, schémas répétitifs, douleurs somatiques, etc.,,
« Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime »
La kinésiologie permet d’identifier l’origine de ces troubles et de libérer ces charges émotionnelles négatives liées au passé. Grâce à des techniques douces, elle accompagne le corps dans son processus naturel de rééquilibrage. En relâchant ces tensions, elle favorise un mieux-être global, plus de clarté et une sensation de liberté retrouvée.
Le test musculaire
Le test musculaire est l’outil principal du kinésiologue.
Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle en contraction, le plus souvent au niveau du bras.
En présence d’un stress le tonus musculaire peut s’affaiblir. Ce lien entre stress et réaction du corps se retrouve d’ailleurs dans des expressions courantes comme :
- « Avoir les jambes coupées »
- « Les bras m’en tombent »
- « Porter le poids du monde sur ses épaules »
Grâce à ce test, le kinésiologue entre en dialogue avec le corps. Il accède à des informations inscrites dans la mémoire corporelle et identifie ce dont la personne a besoin pour retrouver son équilibre, en s’appuyant sur ses propres ressources.
Ma boite à outils
Touch For Health®, Santé par le toucher
Cette technique permet d’équilibrer les différents méridiens à travers les cinq éléments, en alliant la science occidentale à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle favorise la fluidité de l’énergie dans le corps, permettant ainsi d’accéder à votre plein potentiel. Grâce à des tests musculaires, j’identifie les blocages et les méridiens nécessitant un ajustement. L’équilibrage se fait via la stimulation des Points Neuro-lymphatiques (agissant sur la circulation et le drainage lymphatique), des Points Neuro-vasculaires (circulation sanguine), ainsi que les Méridiens et points d’Acupressure (circulation de l’énergie).
Three In One Concepts®, Intégration corps-mental
Cette méthode permet de libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques ancrés dans le passé, créant des schémas limitants souvent inadéquats. Elle libère les émotions et informations passées pour apaiser les blocages actuels, tout en encourageant l’auto-responsabilité et la liberté de choisir son avenir. Je teste le tonus d’un muscle indicateur pour identifier les émotions bloquées et les schémas de fonctionnement associés. Nous explorons les liens avec votre problématique via des régressions d’âge et veillons à ce que l’équilibrage soit bien intégré.
Brain Gym®, Edu-kinésiologie
Inspirée par les travaux de Paul Dennison, créateur du Brain Gym®, c’est une méthode qui utilise le mouvement pour faciliter l’apprentissage, renforcer les compétences et libérer le potentiel de chacun — enfants comme adultes.
Elle repose sur l’idée que le corps et le cerveau apprennent mieux lorsqu’ils sont en mouvement.
Grâce à une série de mouvements ciblés, cette approche améliore la gestion du stress, la communication, la coordination, l’organisation, la compréhension et la concentration.
Elle aide à retrouver fluidité, confiance, motivation et aisance dans les situations d’apprentissage et d’adaptation, qu’elles soient scolaires, professionnelles ou personnelles.
Pour qui ?
La kinésiologie s’adresse à toute personne en quête d’harmonie, d’apaisement et de clarté intérieure
Adolescent (à partir de 12 ans), adulte , sénior, sportif, femme enceintes… Et les enfants de – de 12 ans « C’est pour bientôt! » Actuellement je me forme à la méthode « Raconte-moi mon histoire » créée par Audrey Mée. Une super méthode pour libérer les émotions bloquées des enfants et pas que!
Pour en savoir plus regardes la vidéo : c’est par ici !
Pour quoi consulter ?
Déséquilibres physiques
- Fatigue persistante ou manque d’énergie
- Douleur chroniques
- Tensions corporelles liées au stress
- Troubles du sommeil
- Maux de têtes, migraines
- Troubles digestifs
- Perte de poids
- Performances sportives
- Etc…
Difficultés émotionnelles
- Stress, anxiété , angoisse
- Surcharge mentale
- Blocages émotionnels
- Deuil
- Burn-out, épuisement
- Peurs, phobies
- Difficultés relationnelles
- Hypersensibilité
- Dépendances, addictions
- Etc…
Cheminement personnel
- Estime de soi, confiance en soi
- Difficulté à faire des choix
- Dépasser des blocages, schémas répétitifs
- Difficultés à s’affirmer, prise de parole en public
- Traverser un changement de vie (Personnel ou professionnel)
- Atteindre un objectif (projet, examen…)
- Etc…
Déroulement d’une séance
Chaque séance est un véritable voyage au cœur de votre histoire, à la recherche du stress originel. Une invitation à la rencontre de vous-même, pour avancer sur votre chemin et déployer votre plein potentiel.
La séance débute par un temps d’accueil et d’échange, pour comprendre d’où vous venez et où vous souhaitez aller. Ensemble, nous définissons ensuite un objectif prioritaire : une intention claire, qui donnera une direction à la séance. Il s’agit du but que vous souhaitez atteindre ou de
la raison de votre venue.
Le corps devient alors notre guide. Grâce au test musculaire, il va nous indiquer directement la cause profonde, bien au-delà de la problématique consciente. C’est toujours le corps qui valide l’objectif et qui nous guide dans le travail.
Une fois installé(e) allongé(e) sur la table de soin, simplement en retirant vos chaussures et votre montre, la séance se poursuit en douceur. Le test musculaire nous permet alors d’identifier ce qui freine encore l’atteinte de votre objectif : émotions, événements marquants, à des âges parfois très précis… Cela vous permet de mettre du sens, de faire des liens et de développer de nouvelles prises de conscience.
Vient ensuite un temps d’équilibrage, réalisé à l’aide de différentes techniques adaptées à vos besoins : points d’acupressure, libération émotionnelle, visualisations, respiration, mouvements du corps et des yeux, etc.
Enfin, nous ancrons les ressources et les changements positifs pour intégrer pleinement le travail réalisé.
Chaque séance est unique et entièrement personnalisée.
En résumé : à quoi sert la kinésiologie ?
- Identifier les déséquilibres et injonctions (sur différents plans : physique, mental, émotionnel et énergétique) puis apporter les corrections nécessaires.
- Laisser la parole à votre corps, être à son écoute.
- Libérer vos blocages et mémoires qui vous freinent dans votre épanouissement.
- Retrouver votre capacité de choix pour vivre pleinement, en accord avec vous-même.
- Prendre soin de vous
- Mieux gérer le stress
- Aller à la rencontre de vous-même, être soi.
- Vous accompagner sur votre chemin du mieux-être.